谌容的《人到中年》给很多人留下过深刻的印象，女主人公陆文婷为了别人的光明日夜忙碌，却惟独忽视了自己的健康，最终倒在手术台旁。人到中年，为人子（女），为人夫（妻），为人父（母），很少顾及到自己。当中年人积聚了半生经验准备大干一场时，已往往难以躲开疾病的悄然袭击。孩子需要关爱，老人需要照顾，中年人同样是急需关注的一个群体。
安徽科学技术出版社最近推出的《中年保健ABC》以崭新的版式、中肯的语言分析了中年人的“内忧外患”，把中年保健的原因、意义和方法娓娓道来，结构紧凑，条理清晰，不失为一本中年朋友加强自我保健的参考书。
《中年保健ABC》分为警钟篇（Alarm）、知识篇（Basics）、和创造篇（Creation）三部分。第一部分以具体的数字和资料提醒读者，中年人的健康状况堪忧，英年早逝这样的悲剧屡屡发生，更值得人们反思；并以不容忽视的事实向读者宣示，从总体上看，中年人不仅是人生的黄金时代，它更是“多事之秋”。第二部分通过对健康新概念、影响健康的因素、中年人生理和心理特点、中年人最常见的疾病以及一些基本医药学和营养学知识等的介绍，为那些很少接触医学的读者，提供一些有用的资料。第三部分则是以世界卫生组织提出的健康“四大基石”为纲，谈如何从四个方面以具体行动去获取和保持健康。
本书作者吕宝璋先生是中国医学科学院基础医学研究所研究员，中国老年学会副会长，享受国务院政府特殊津贴，曾被法国国家教育部聘为法国巴黎第七大学教授，并于1995年任客座教授至今。在多年的工作实践中积累了丰富的经验和资料，写起书自然信手拈来又恰到好处，而读者看本书就如同聆听一位和蔼老人的谆谆教诲，定会受益颇深。
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